Matcha Yoghurt Skål <3
Näringsrika och naturligt söta, dessa Matcha Yoghurt Skålar serverade i halvor av honungsmelon är det perfekta sättet att starta en lugn söndagsmorgon. Det bästa: ingen skål behövs!!
Ingredienser (för 2 personer)
• 1 mogen honungsmelon
• 1 kopp naturell eller kokos yoghurt
• 2 tsk Megami Matcha (ceremoniell kvalitet)
• 2 tsk chiafrön
• 2 msk valnötter, hackade
• En näve färska hallon
• 4 msk granatäppelkärnor
• 1 kiwi, skalad och skivad
Instruktioner
Förbered melonen: Dela honungsmelonen på mitten och skopa ur kärnorna. Ta bort lite extra fruktkött om det behövs för att göra plats för yoghurten.
Blanda basen: Vispa ihop yoghurt och matcha i en skål tills det är slätt och jämnt blandat.
Fyll halvorna: Skeda matchayoghurten jämnt i varje melonhalva.
Toppa med gott: Strö chiafrön, valnötter, hallon, kiwiskivor och granatäppelkärnor över båda halvorna.
Njut genast, helst utomhus i solen med någon du älskar 💚
Valfritt
Kyl melonen i förväg för en kallare, fastare konsistens.
Tillsätt en skvätt honung eller lönnsirap om du vill ha det sötare.
Läs mer
Denna matcha chia-pudding är den perfekta hälsosamma frukosten som du kan förbereda i förväg. Den är krämig, lätt söt och fullpackad med näringsämnen, medan tillsatsen av matcha ger en subtil energ...
En krämig, nötaktig, umamirik twist på din dagliga matcharitual Ingredienser 2–3 g Megami matcha 150–200 ml valfri mjölk (vi använde havre) 20 ml vispgrädde 1 tsk kondenserad mjölk (eller efte...
